Flexibilidad · Movilidad · Rehabilitación · Tonificación
Flexibilidad · Movilidad · Rehabilitación · Fuerza del core · Equilibrio · Postura saludable · Tonificación · Mindfulness
PILATES ESTUDIO BY PRISCILLA
Enseñanza experta y atención personalizada
Las clases están guiadas por nuestra instructora Priscilla, con años de experiencia y formación en escuelas de referencia. Trabajamos en grupos muy reducidos (máx. 5 personas) para poder acompañarte de cerca y cuidar cada detalle de tu práctica.
Un espacio para reconectar en Los Cristianos
Nuestro estudio, ubicado en el corazón de Los Cristianos, es luminoso, relajante y acogedor; el lugar perfecto para dedicarte tiempo.
Equipamiento profesional de alta calidad
Entrena con máquinas de Balance Body, una de las marcas líderes en Pilates, pensadas para tu seguridad, comodidad y una experiencia única.
NUESTRAS CLASES
Haz clic en los menús desplegables para conocer las clases que ofrecemos.
Práctica sobre colchoneta que combina respiración, fuerza del core, flexibilidad y equilibrio, para un cuerpo más consciente y ágil.
Fluye sobre la plataforma mientras fortaleces tu core, mejoras la coordinación, estiras los músculos y aumentas la movilidad.
Entrena de manera integral combinando fuerza, flexibilidad y movilidad de la columna, mientras aumentas la conciencia corporal y la alineación
Cada movimiento en la High Chair desafía tu equilibrio, potencia la fuerza funcional, estabiliza pelvis y hombros y despierta control desde el centro del cuerpo.
¿CUÁL SE ADAPTA A TI?
* Para nuevas incorporaciones es necesario realizar 5 clases privadas de iniciación al método pilates.
